Pemakanan yang betul adalah kunci kesihatan seseorang. Makanan dalam satu atau lain cara mempengaruhi semua sistem dan fungsi badan.
Sebagai contoh, potensi lelaki secara langsung bergantung pada pemakanan yang betul. Sekiranya seorang lelaki sering memakan makanan ringan, seperti makanan segera, sandwic, makanan keselesaan, sosej, dan lain-lain, ini pasti akan mempengaruhi keupayaannya.
Untuk mengekalkan fungsi seksual pada tahap yang tepat untuk waktu yang lama, seorang lelaki harus menghentikan penggunaan makanan berbahaya dan mengisi makanan harian dengan makanan semula jadi, yang mempengaruhi peningkatan potensi.
Apakah jenis produk yang akan kita analisis sekarang.
Produk untuk potensi
Afrodisiak manis
Untuk potensi yang baik, seorang lelaki perlu makan madu, walnut, kacang tanah dan hazelnut dari semasa ke semasa. Satu sudu madu yang dicampurkan dengan 100 gram walnut dapat meningkatkan fungsi seksual lelaki dengan cepat. Cukup dengan mengambil makanan istimewa ini satu sudu sehari sebelum tidur, dan selepas 4 hari anda akan merasakan kesannya.
Sekiranya anda tidak menyukai kenari, maka ia boleh diganti, misalnya, dengan buah prun (setelah mencucinya dan membuang lubang) atau biji bunga matahari.
Telur
Ini adalah produk yang sangat baik untuk potensi, kaya dengan protein dan vitamin. Telur kaya dengan kolesterol, yang diperlukan sebagai bahan binaan hormon seks lelaki. Dengan kadar kolesterol yang rendah di dalam tubuh, potensi mulai menurun, dengan tingkat yang tinggi, kolesterol disimpan di dinding saluran darah, akibatnya aterosklerosis atau penyumbatan vaskular dapat muncul. Itulah sebabnya pakar pemakanan di seluruh dunia secara aktif berdebat mengenai pengambilan telur. Ada yang mengatakan bahawa norma maksimum adalah dua telur sekali setiap 2 hari, yang lain bahawa telur dapat dimakan setidaknya setiap hari, kerana mengandung zat yang mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.
Hidangan daging, ikan dan sayur-sayuran
Ramai wanita tahu bahawa hidangan daging mempunyai kesan yang sangat baik terhadap kekuatan lelaki. Oleh itu, jika anda mempunyai masalah dengan potensi, anda perlu menambahkan lebih banyak daging ke dalam diet anda. Sebagai tambahan kepada daging, hidangan ikan berfungsi dengan baik dengan ereksi yang buruk. Tetapi agar ikan dapat mengekalkan khasiatnya yang bermanfaat, ia mesti dihidangkan rebus.
Sayuran dan lelaki mempunyai kesan positif terhadap fungsi seksual. Lebih baik menggunakannya bersama-sama dengan hidangan daging dan ikan sebagai lauk. Turnip mempunyai kesan yang sangat baik terhadap potensi, yang, sayangnya, tidak begitu popular di kalangan pengguna sekarang.
Lelaki dengan disfungsi ereksi disarankan untuk makan lebih banyak sayur-sayuran, yang meningkatkan dorongan seks mereka. Selain sayur-sayuran, St. John's wort, thyme, jintan, pudina dan dandelion meningkatkan dorongan seks.
Sejak zaman kuno, orang Slavia telah menggunakan resipi yang sangat baik untuk meningkatkan potensi: 100 gram daging sapi muda, dicampur dengan satu bawang dan lobak kecil. Isi semuanya dengan air dan masak selama 20 minit. Kemudian masukkan garam, pasli, dandelion, sedikit dill dan lada merah. Apabila campuran mendidih, biarkan selama 30 minit.
Bawang putih dan bawang
Produk ini untuk potensi meningkatkan peredaran darah di organ panggul, mengaktifkan pengeluaran testosteron, meningkatkan potensi dan berfungsi sebagai profilaksis terhadap banyak penyakit urologi. Makanan ini juga kaya dengan vitamin dan selenium. Kerana sifat-sifat inilah bawang dan bawang putih dilarang di biara-biara.
Tiram dan kerang
Lelaki wanita terkenal Casanova makan kira-kira 50 tiram semasa sarapan. Produk ini mempunyai kandungan zink organik yang tinggi, yang bermanfaat dalam rawatan disfungsi ereksi. Untuk kesan maksimum, tiram dan kerang dimakan mentah, kerana sejumlah besar nutrien hilang semasa pemprosesannya.
Saderi dan halia
Kedua-dua produk ini mempunyai kesan yang luar biasa terhadap kesihatan lelaki. Saderi berguna untuk mengandungi hormon lelaki androsteron, yang bertanggungjawab untuk ereksi dan ciri seksual sekunder. Saderi dan halia mengandungi semua elemen yang diperlukan untuk meningkatkan potensi dan merupakan pencegahan prostatitis yang sangat baik.
Produk tidak berguna
Diet harian kita mengandungi banyak makanan yang tidak berguna dan berbahaya. Contohnya, cola dan kopi memberikan kesan merangsang sementara. Namun, dengan penggunaannya yang kerap, saluran darah melebar dan beban pada jantung meningkat, akibatnya risiko serangan jantung meningkat dengan ketara.
Juga, pasta dan kentang tidak berguna untuk potensi. Untuk potensi, roti rai, yang kaya dengan vitamin B, boleh berguna, roti putih tidak berguna.
Akhir sekali, saya ingin mengatakan bahawa gaya hidup sihat, sukan dan latihan fizikal khas adalah pencegahan dan kaedah terbaik untuk memerangi disfungsi ereksi.